Så er sæsonen godt i gang!
Jyllandsposten har i denne sæson kraftigt fokus på skitræning og skiteknik, og i alt 8 videoer med klassiske fejltyper vil over sæsonen blive uploadet til deres hjemmeside med links fra forsiden.
Det er uddanner og ansat i IndoorSki, Jens Enghave, som bruger vores indendørs bakker til at vise tekniske fejl og give gode råd til, hvordan man undgår dem eller skaber sig et fokus der kan afhjælpe problemerne.
Jens illustrerer bagvægt
Vi lægger dem selvfølgelig ud her på bloggen, så alle kan følge med og blive endnu skarpere på pisten.
Første video omhandler vores allesammens “gamle ven” bagvægt:-) http://jp.dk/jptv/forbrug/article1907933.ece
Videoen denne fredag viser overkropsrotation og giver tips og råd til at afhjælpe dette: http://jp.dk/jptv/forbrug/article1916018.ece
Så blev det fredag igen, og det betyder endnu engang en god og instruktiv video fra Jens Enghave. Se videoen om “stive skiled” her: http://jp.dk/jptv/forbrug/article1924054.ece
En meget klassisk fejl selv ved skiløb på højere niveau er indoverlæning. Man tænker måske, at det vil hjælpe at læne sig ind i svinget, men det gør faktisk dit skiløb usikkert. Se hvad du kan gøre: http://jp.dk/jptv/forbrug/article1936099.ece
Jens Enghave er ikke til at stoppe og er klar med en god video, der viser bøjeforholdene i skiløb, hvilket er vigtigt for dynamisk skiløb. Kig med: http://jp.dk/jptv/forbrug/article1944201.ece
Denne uges video handler om “flade ski”. Dvs. skiløb hvor man ikke få kantet skien nok og derfor rutsjer ukontrolleret gennem svinget. Se med og få et nemt fokus: http://jp.dk/jptv/forbrug/article1946727.ece
Hofterotation giver mange skiløbere problemer i skiløbet. Nu kan du få et par gode tips til at afhjælpe netop dette: http://jp.dk/jptv/forbrug/article1946726.ece
Sidste øvelsesvideo i denne omgang giver en god forevisning af skiløb med for stor skridtstilling. Kantgrebet på den vigtige yderski ryger sig en tur, og man får svært ved at styre sine ski rundt i svinget. Se hvordan du undgår for stor skridtstilling på http://jp.dk/jptv/forbrug/article1946729.ece
God fornøjelse!
/Rolf
IndoorSki DK
